일과 중 꼭 챙기는 것이 있습니다.
양치도 그중 하나지요. 아침에 일어나 세수하는 것도 빼놓지 않는 일상이지요.
복잡한 마음을 평온하게 잡아주는 명상도 우리 정신 건강에 참 필요한 시간인데 매일매일
하기가 쉽지 않습니다. 명상을 양치 정도만 할 수 있다면 우리 머릿속도 매일 아침
깨끗하게 리셋되어 시작될 거예요. 더도 덜도 말고 그냥 양치하듯이.
- 이상현의《뇌를 들여다보니 마음이 보이네》중에서 발췌 -
구약 잠언 4장 23절에 그런 말씀이 있습니다.
“Above all else, guard your heart, for it is the wellspring of life.”라는..
여러분은 보이지 않는 본인의 마음을 위해 어떤 노력들을 하시는지요.
인간의 마음은 어디로 튈지 모릅니다.
| 번호 | 제목 |
|---|---|
| 891 | 펭귄 딘딤이 가르쳐준 것 |
| 890 | 가난한 구두 수선공의 꿈 |
| 889 | 모든 것이 은혜 |
| 888 | 이길 수 없는 싸움 |
| 887 | 온전한 신뢰의 위력 |
| 886 | 확신이 없을 때 |
| 885 | 모든 것이 하나님의 뜻 |
| 884 | 죄를 속히 꺼내라 |
| 883 | 손해 보다 순종 |
| 882 | 체력과 도덕 |
| 881 | 인격과 존경 |
| 880 | 기본이 중요하다 |
| 879 | 모든 것의 근원 |
| 878 | 올바른 대상을 설정하라 |
| 877 | 빛 가운데 나아오라 |
| 876 | 파도 같은 은혜 |
| 875 | 어떻게든 전도하라 |
| 874 | 1세대의 신앙 |
| 873 | '나'라는 이름 뒤 |
| 872 | [겨자씨] 밀알과 역사 |
| 871 | [겨자씨] 98시간48분의 완주 |
| 870 | [겨자씨] 펭귄 딘딤이 가르쳐준 것 |
| 869 | [겨자씨] 가난한 구두 수선공의 꿈 |
| 868 | [겨자씨] 모든 것이 은혜 |
| 867 | 모차르트와 베토벤 1 |
| 866 | 감꽃 1 |
| 865 | 아름다운 부부 1 |
| 864 | 결혼생활의 비결 1 |
| 863 | 절망에 저항하는 희망 1 |
| 862 | 울타리에 남은 못 자국 1 |
| 861 | 사랑이 깃든 행복한 가정 1 |
| 860 | 죽은 척 1 |
| 859 | 가장 소중한 것 1 |
| 858 | 선한 선거운동 1 |
| 857 | 넌 나처럼 살지 마라 1 |
| 856 | 무엇을 남길 것인가 |
| 855 | 편견이 낳은 혐오의 위험성 |
| 854 | 두통을 앓으며 |
| 853 | 세상의 소리를 끄라 1 |
| 852 | 말이라는 무기 |
| 851 | 인생은 축복 |
| 850 | 빵 대신 벽돌 |
| 849 | 함께 하시는 하나님 |
| 848 | 하나님의 말씀 |
| 847 | 수고의 기쁨 |
| 846 | 가장 소중한 오늘 |
| 845 | 1%의 신앙 |
| » | 더도 덜도 말고 양치하듯이(like a brushing teeth, more or less) |
| 843 | 십자가에 못 박힌 삶 1 |
| 842 | 네 가지 교만 |